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  • 2025 © Béné no Fukuoka !

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⬇︎ Passer à la télé japonaise | 「上田と女が吠える夜」に出演しました ⬇︎

🇫🇷 Fin août, j’ai eu la chance de participer à au talk show japonais « Ueda to onna ga hoeru yoru »✨

C’est une émission de variétés très populaire, composé d’un panel de femmes qui racontent des anecdotes et partagent leurs points de vue.

Cette fois c’était une spéciale femmes étrangères : nous avons parlé sur différents sujets concernant notre pays d’origine et le Japon.
Pour ma part j’ai surtout intervenu sur l’accouchement et l’éducation des enfants.
Tout ce que j’ai dit est passé à l’antenne, et j’apparais aussi dans les rediffusions 👏🏻

Bien sûr, après coup j’ai plein de regrets, notamment de ne pas avoir plus parlé, mais j’ai été fidèle à moi-même et c’est le principal.

J’ai adoré l’expérience, et ça m’a réconciliée avec le monde de la télé que je fuyais depuis 10 ans💪🏻

—————⬇︎ 🇯🇵 ⬇︎————— 

🇯🇵 8月末に、24時間テレビ内の「上田と女が吠える夜インターナショナル ~あなたの国のことを教えてSP~」に出演させていただきました✨
毎週見ている大好きな番組に呼ばれるなんて想像外で本当に嬉しかったです。

今回は主に話したのは出産と子育てのこと。
収録のときに決まっていた台本通りには話せなかったけど、実際に話した内容はなんとカットなし!
しかも、再放送の短い版にも両方出ました👏🏻

もちろん、「ああすればよかった」「こうすればよかった」と後悔することも色々ありますが、自分らしく喋れたと思います😊

次は「夫が寝た後に」に出てみたい!
オファーが来ないかな?😂🤞🏻

———▪︎———

Française au Japon 🇯🇵, suivez-moi sur @bene_fukuoka :
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福岡に住んでいるフランス人のベネです🇫🇷
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[🇫🇷➡︎🇯🇵] ⬇︎ Beppu avec un enfa [🇫🇷➡︎🇯🇵]
⬇︎ Beppu avec un enfant : le parc des Enfers | 子連れで楽しむ別府のおすすめスポット ⬇︎

🇫🇷 Idée de sortie en famille à Beppu : le parc Kannawa Jigoku Chitai 🌳🛝

À deux pas de l’Enfer de la mer (sans doute le plus connu et le plus impressionnant des 7 enfers de Beppu) se trouve une immense aire de jeux décorée sur le thème de Beppu : fumerolles, petits démons et clins d’œil aux sources chaudes habillent les toboggans et autres structures♨️👹

J’adore les parcs japonais pour ça : il y a toujours de super jeux, sûrs et adaptés à tous les âges. Le tout hyper bien entretenu, ouvert 24h/24 avec toilettes et points d’eau👌🏻

Aki a adoré cet endroit !
On y a joué deux bonnes heures et c’est un super souvenir de notre séjour mère-fils passé à Beppu au printemps dernier 👩🏻👶🏻

—————⬇︎ 🇯🇵 ⬇︎—————

🇯🇵 子連れ家族におすすめしたい別府スポット:鉄輪地獄地帯公園 🌳🛝

海地獄のすぐ近くに、別府をテーマにした広い遊び場があります。
湯気や鬼、温泉をイメージした遊具がとにかく可愛くて、子供から大人までテンション上がります♨️👹

可愛い!やっぱり日本の公園が良い!
素敵な遊具があって、安全であらゆる年齢に対応しています。しかも、しっかり管理がされていて、24時間開放で、トイレや水飲み場まで完備👌🏻

別府は春ごろに次男と2人で一泊した時の思い出です👩🏻👶🏻

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[🇫🇷➡︎🇯🇵] ⬇︎ La maternelle au J [🇫🇷➡︎🇯🇵]
⬇︎ La maternelle au Japon | 日本の保育園で驚いたこと ⬇︎

🇫🇷 Parmi les autres différences avec la maternelle française, on peut noter :
・il n’y a pas de récréation. Chaque classe sort à tour de rôle (certaines classes peuvent être mélangées) selon ce que les maîtresses ont prévu pour la journée;

・les enfants et le corps enseignant font des étirements et chantent l’hymne de l’école tous ensemble le matin dans la cour;

・il n’y a qu’une seule classe par niveau;

・la cantine est préparée sur place et les enfants mangent dans leur classe;

・les enfants sont pieds nus dedans comme dehors;

・ils sont en uniforme;

Tout ça sont des exemples dans notre hoikuen, ca peut changer d’un établissement à un autre💡

Et puis il y a aussi une autre structure appelle yôchien, pour les enfants de 3 à 6 ans et qui ressemble plus à note maternelle française. 

📮 N’hésitez pas si vous avez des questions😊

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🇯🇵 どちらかというと、日本の保育園の方が好きです。

フランスにももちろん良いところはありますが、やっぱりのびのび過ごせるのは保育園だと思います。

でも、いつか次男をフランスで幼稚園に通わせたい気持ちもあります🇫🇷👶🏻
(長男は来年9月から小学生なので、できません😭)

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[🇫🇷➡︎🇯🇵]
⬇︎ Aru ressha | 或る列車 ⬇︎

🇫🇷 Dire que je suis Mikaera depuis bien avant de vivre au Japon et désormais j’ai la chance de travailler avec elle, c’est complètement fou !
Merci JR Kyûshû pour cette incroyable invitation😌

📮 Avez-vous déjà pris des trains scéniques au Japon (ou ailleurs) ?

【Infos pratiques】
▪︎ Trajet : Hakata ⇄ Yufuin. Un aller/retour par jour du samedi au lundi. 

▪︎ Prix : entre 36 000 et 48 000¥ par personne.

▪︎ Couvert par le JR Pass : non

—————⬇︎ 🇯🇵 ⬇︎—————

🇯🇵 日本に移住する前からミカエラをフォローしていて、まさか一緒に仕事ができる日が来るなんて…!
JR九州様、素晴らしいご招待ありがとうございました😌

📮 或る列車に乗ったことがありますか?

【基本情報】
▪︎ 運行空間 : 博多⇄湯布院 (土〜月 1日1往復)

▪︎ 料金 : 大人1名あたり約35,000円~47,000円が目安。

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JR Kyushu Ambassador / JR九州公式アンバサダー
@jrkyushu_worldinfo 
#JR九州公式アンバサダー #JRKyushuAmbassador 

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[🇫🇷➡︎🇯🇵] ⬇︎ Les salles d’all [🇫🇷➡︎🇯🇵]
⬇︎ Les salles d’allaitement au Japon |  日本のベビー休憩室って素晴らしい ⬇︎

🇫🇷 Ode aux salles d’allaitement japonaises, ces espaces réservés aux parents où on peut allaiter, donner le biberon, changer une couche, donner un repas ou juste faire une pause. 
Le Japon est un pays kids friendly : ici tout est pensé pour faciliter la vie des jeunes parents, à commencer par les salles d’allaitement👶🏻🍼
Elles sont omniprésentes (centres commerciaux, administrations, musées, gares…)et sont tellement pratiques avec tous leurs équipements ! 

J’adore être maman au Japon, et une des raisons est la praticité des infrastructures pour les familles.

—————⬇︎ 🇯🇵 ⬇︎—————

🇯🇵 この前久々にベビー休憩室を使って、改めて日本の授乳室の素晴らしさを感じたのでこの動画を撮ってみた👶🏻🍼

日本の授乳室はどこにでもあって設備も揃っていて、小さな子どもがいる家族にとってとてもありがたい存在ですね。

日本は子育てがしやすい国だと思っていて、ここで自分の子供を育てられて幸せです❣️

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[🇫🇷➡︎🇯🇵] ⬇︎ Le jour où je sui [🇫🇷➡︎🇯🇵]
⬇︎ Le jour où je suis devenue japonaise | 日本人になった日 ⬇︎
(日本語のキャプションも下にあります)

🇫🇷 J’avais imaginé ce moment tout autrement, en célébrant la bonne nouvelle avec une balade photo, de délicieux sushis, un bon gâteau dans mon café préféré…🍰
Finalement j’ai passé mon temps à courir à droite à gauche😂
C’était long, c’était épuisant, mais cette journée restera gravée à tout jamais en moi.

Encore merci pour tous vos gentils mots quant à ma naturalisation😌

—————⬇︎ 🇯🇵 ⬇︎—————

🇯🇵 日本人になった日は全く違った形で想像していたんです。
フォト散歩、おいしい寿司に好きなカフェでケーキ🍰 
結局、一日中ずっとあちこち走り回っていました😂
お祝いできなかったけど、この瞬間は一生忘れられない思い出です。

改めて、帰化についてたくさんの温かい言葉をいただき、ありがとうございました😌

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[🇫🇷➡︎🇯🇵] ⬇︎ Ma famille japonai [🇫🇷➡︎🇯🇵]
⬇︎ Ma famille japonaise goûte au riz au lait | 日本の家族にフランスの定番デザートを作ってみた ⬇︎

🇫🇷 Le Japon n’a pas du tout une culture du riz sucré (sauf en mochi) et le riz au lait a la réputation de ne pas être apprécié des japonais. C’est confirmé😅
(Je n’aime pas ça non plus pour être honnête🤭)

Aller la prochaine fois je leur cuisine un plat français qu’ils ne peuvent qu’aimer💪🏻 Des idées ?

—————⬇︎ 🇯🇵 ⬇︎—————

🇯🇵 フランスの定番なデザート、「リオレ」を家族に作ってみました🍚🥛✨
その反応は…

リオレは、ミルクら砂糖とお米を使ったデザート💁🏻‍♀️🇫🇷

【レシピ】
1/ 米1カップを水で洗って、鍋に入れる。
2/ 牛乳500ml、砂糖大さじ3を加えて中火で煮込む。
3/ とろりとしたら、バニラエッセンスを少し加えて完成!

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[🇫🇷➡︎🇯🇵] ⬇︎ Faire ranger les e [🇫🇷➡︎🇯🇵]
⬇︎ Faire ranger les enfants au Japon | お片づけの裏技 ⬇︎

🇫🇷 Pour la petite histoire, c’est la chanson que les maîtresses de la maternelle chantent quand c’est l’heure de ranger ! 

J’ai décidé de la tester à la maison parce que leur répéter de ranger n’avait aucun effet…
Et là, magie ! ✨
Maintenant, je l’utilise chaque soir et tout est propre en 5 minutes🧹👌🏻

🔗🎵 Écouter la chanson en entier : https://youtu.be/z6A6PPWNw38?
Ou rechercher sur YouTube « okatazuke no uta ».

📮 Quelle est votre astuce pour faire ranger les enfants ?

—————⬇︎ 🇯🇵 ⬇︎—————

🇯🇵 実はあの歌は、保育園の先生たちがお片付けの時間に歌う歌です!

家でも試してみたら、今まで「片付けなさい!」と何度言ってもダメだったのに…
なんと魔法みたいに効果抜群!✨
今では毎晩この歌を流すことで、5分で完璧に片付けてくれます🧹👌🏻

🔗🎵 気になる方はYouTubeで「おかたづけのうた」で検索🔍

📮 みなさんも、お片付けのコツはありますか?

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[🇫🇷➡︎🇯🇵] ⬇︎ Sortir les poubell [🇫🇷➡︎🇯🇵]
⬇︎ Sortir les poubelles au Japon | 福岡の日常:ゴミ出し編 ⬇︎

🇫🇷 Les règles sont strictes au Japon mais on s’y fait vite. Le plus déroutant, c’est que le système de tri et de ramassage change d’une ville à l’autre !

Quelques fun facts sur les poubelles à Fukuoka :
・Il y a 5 catégories d’ordures : ménagères, non-brûlables, plastique/verre, cartons et encombrants.

・Les déchets ménagers sont ramassés deux fois par semaine. Le plastique/ verre et les non-brûlables, seulement deux fois par mois. Les cartons quant à eux c’est une fois par mois.

・Les poubelles sont ramassées le soir alors que dans tout le reste du Japon c’est le matin.

📮 Comment se passe le ramassage des ordures dans votre ville / pays ?

—————⬇︎ 🇯🇵 ⬇︎—————

🇯🇵 日本のゴミ出しルールはかなり細かいけれど、慣れてしまえば意外とスムーズ。
でも一番ややこしいのは、地域によって分別方法や収集のルールが全然違うこと!

ここ福岡のゴミ事情、ちょっとだけ紹介します。

・ゴミの分類は5種類:燃えるゴミ、燃えないゴミ、プラスチック/ガラス、段ボール、粗大ゴミ

・燃えるゴミは週2回収集。プラスチック/ガラスと燃えないゴミは月2回だけ。
段ボールはなんと月1回!

・一般的にごみ収集は朝ですが、福岡だけは夜間に行われます。

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[🇫🇷➡︎🇯🇵] ⬇︎ La rentrée en mat [🇫🇷➡︎🇯🇵]
⬇︎ La rentrée en maternelle au Japon | 日仏家族の進級日 ⬇︎

🇫🇷 Au Japon, l’année scolaire commence en avril, en pleine saison des cerisiers en fleurs🌸
Cette année, le 1er avril tombait un mardi et comme il n’y a pas de vacances dans leur établissement, les garçons ont changé de niveau, de salle et de maîtresses du jour au lendemain !

—————⬇︎ 🇯🇵 ⬇︎—————

🇯🇵進級おめでとう🌸
今年は4月1日が火曜日だったので、一晩だけでクラスや先生が変わりました。
息子たちは全然平気ですが、親は準備でちょっとバタバタでした!
でも、何より成長を感じられる幸せな一日になりました❣️

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[🇫🇷➡︎🇯🇵] ⬇︎ Séjourner dans un [🇫🇷➡︎🇯🇵]
⬇︎ Séjourner dans un office du tourisme | 観光案内所で宿泊⁉︎ ⬇︎
(日本語のキャプションも下にあります)

🇫🇷 Avez-vous déjà séjourné dans un office du tourisme ? Moi oui🙋🏻‍♀️

C’était à Nakatsu (Ôita), au TATEYA. Glocally HOTEL.
Café et office du tourisme le jour, le soir l’établissement se change en un cocon accueillant avec seulement quelques chambres.

J’ai adoré les couleurs (bleu et orange ! "mes" couleurs😍) et le style épuré de la décoration et surtout cette impression magique d’avoir la maison pour nous seuls la nuit🏡
Pour être honnête, quand j’ai reçu l’invitation je ne savais pas si c’était pertinent de vous le présenter (et donc d’y séjourner) mais finalement j’ai décidé de lui donner une chance et… j’ai été conquise😌 J’ai eu raison ?

📮 Quel est l’endroit le plus insolite où vous avez dormi, au Japon ou ailleurs ?
(Ça ne compte pas mais plus jeune, Kiyo a dormi dans une structure de jeux pour enfants, au parc, car il n’avait plus de train pour rentrer😂)

—————⬇︎ 🇯🇵 ⬇︎—————

🇯🇵 観光案内所に宿泊したことがありますか?私はあります🙋🏻‍♀️

大分県中津市のTATEYA. Glocally HOTELに泊まってみました。
日中はカフェと観光案内所、夜は数部屋だけの静かな宿泊施設に変わります。

ブルーとオレンジの色合い(私の好きな色😍)とシンプルなデザインが気に入りました。そして、夜はまるで自分の家のように感じられるのが素敵でした🏡 

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Séjour sur invitation | #PR @

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[🇯🇵➡︎🇫🇷]
⬇︎ À la télé | TV出演のお知らせ ⬇︎
(Le français est justement en dessous du japonais)

🇯🇵 8月30日(土)、深夜2時〜
24時間テレビ内で放送される『上田と女が吠える夜』に出演します✨

テーマは 「インターナショナルな女」で、
フランス代表としてお話ししますよ🇫🇷

まさか毎週欠かさず観ている番組にお声がけいただけるなんて…!

温かい気持ちで観ていただけたら嬉しいです😌

—————⬇︎ 🇫🇷 ⬇︎—————

🇫🇷 Je passe à la télé japonaise✨
Ça sera dimanche, à partir de 2 heures du matin, dans le cadre du Téléthon japonais.

L’émission s’appelle «Ueda to onna ga hoeru yoru ». C’est un programme de variétés très populaire qui s’articule autour d’un plateau rempli de femmes qui débattent, racontent des anecdotes et partagent leurs points de vue de manière directe et souvent très drôle.

C’est à la fois divertissant et parfois touchant, car chaque invitée parle franchement de son expérience.

Bref, dans cette spéciale Téléthon, je vais parler de la France (notamment des différences entre accoucher en France et au Japon) au milieu de femmes venues du monde entier🇫🇷😊

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[🇫🇷➡︎🇯🇵] ⬇︎ Les fûrin irisée [🇫🇷➡︎🇯🇵]
⬇︎ Les fûrin irisées de Miyajidake |  宮地嶽神社の風鈴まつり ⬇︎
(日本語のキャプションも下にあります)

🇫🇷 Saviez-vous que Fukuoka est une des régions japonaises qui compte le plus festivals de fûrin (carillons de vent qu’on accroche en été) ?

Au sanctuaire Miyajidake, c’est plus de 5000 bulles de verre irisées qui tintent dans le vent d’été 🫧🎐

Un paysage féerique où le vent passant dans les fûrin emporte les souhaits des visiteurs vers les divinités (paraît-il😀)

📮 Quel est le son que vous associez à l’été ?
Pour ma part c’est le chant des cigales (plus que les fûrin, oui🙊).

【Où acheter des fûrin au Japon 🎐】
・100¥ shops (Daiso, Seria, CanDo…);
・Grands magasins comme Tôkyû hands,  ou Loft;
・Galeries marchandes traditionnelles (comme celle de Kawabata à Fukuoka);
・Sanctuaires et temples où se déroulent des festivals de fûrin.

—————⬇︎ 🇯🇵 ⬇︎—————

🇯🇵 宮地嶽神社の「風凛まつり」🫧🎐

まるで本物のシャボン玉のように虹色に輝く風鈴がとにかく美しい!
吹き抜ける夏の涼風に揺れて、キラキラと音と光の世界が広がる。

夏の福岡ならではの幻想的な景色に、心まで涼しくなって、癒されました✨

8月31日までなのでまだ間に合いますよ!

📮皆さんにとって、夏の思って何ですか?
私は蝉の鳴き声です🙋🏻‍♀️

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[🇫🇷➡︎🇯🇵] ⬇︎ Le civisme à la j [🇫🇷➡︎🇯🇵]
⬇︎ Le civisme à la japonaise | 日本の公共心ってこういうこと ⬇︎
(日本語のキャプションも下にあります)

🇫🇷 Parce qu’ici, la confiance et le respect sont une évidence🇯🇵
Et c’est juste une des innombrables raisons pour lesquelles j’adore élever mes enfants au Japon…♡

Dans ce parc, le bac à sable est nettoyé et ratissé chaque matin. Les jouets, qu’ils soient oubliés, laissés pour le lendemain ou apportés exprès pour y être laissés, sont lavés et rangés sur le bord du bac.
Tout le monde prend soin de cet espace afin qu’il reste agréable pour la communauté. C’est beau 🩵

—————⬇︎ 🇯🇵 ⬇︎—————

🇯🇵日本では小さなものでも大事にされています。
それが、日本で子育てをするのが大好きな理由のひとつです…♡

この公園では、砂場は毎朝きれいに掃除されています。
おもちゃは、忘れられたものでも、翌日のために置かれたものでも、もう使われてないのでわざと置かれたものでも、毎日洗われて砂場の端にきちんと並べられます。
公園はコミュニティのために大事にされているのは本当に素晴らしいと思います🩵

———▪︎———

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[🇫🇷➡︎🇯🇵] ⬇︎ À la chasse aux y [🇫🇷➡︎🇯🇵]
⬇︎ À la chasse aux yôkai (Yanagawa, Fukuoka) | 福岡の夏イベント「奇怪夜行」 ⬇︎
(日本語のキャプションも下にあります)

🇫🇷 La croisière était juste géniale, dans la pénombre, avec le batelier qui racontait des histoires d’horreur qu’on écoutait tout en sirotant un cream soda👻🏮

【Infos pratiques】
📍Ohana (Yanagawa, Fukuoka)

▪︎ Dates : du 22 au 24 août 2025 

▪︎ Horaires : de 18h à 21h (dernière entrée à 20h30)

▪︎ Tarifs : 1700¥ (adultes), 1000¥ (15-18 ans), 500¥ (6-14 ans), gratuit (moins de 6 ans)

▪︎ Croisière yôkai
Jusqu’au 31 août. 
40 minutes e traversée (19h30-20h10)
1 bateau privatif : 30 000¥
※ Pendant la période de Kikai Yakô, seules les croisières collectives sont disponibles.
Tarif : 4 500 ¥ par personne (maximum 10 passagers).

—————⬇︎ 🇯🇵 ⬇︎—————

🇯🇵 毎年楽しみにしているイベントです👻🏮
船は怪談話を聞きながら川下りができて、とても楽しかったです!

【役立つ情報】
📍 柳川藩主立花邸 御花(柳川)

▪︎ 開催期間:2025年8月22〜24日

▪︎ 時間:18:00~21:00(最終入場 20:30)

▪︎ 入館料:大人 1,700円/高校生 1,000円/小中学生 500円/未就学児 無料

▪︎ 妖怪舟 (宿泊される方のみ)
販売日:2025年8月31日まで
料金:貸切料金1舟30,000円
時間:19時30分〜20時10分(40分)
予約:御花の公式サイトにて
※奇怪夜行開催中は乗合船のみになります。1名料金:4,500円(最大乗船人数:10名)時間:19時30分〜20時10分(40分)

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Visite sur invitation | #PR
@kikaiyako___ @ryokanohana 

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福岡に住んでいるフランス人のベネです🇫🇷
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